Olá povo, achei essa receita recentemente e pensei que seria interessante compartilhar aqui por ser uma receita rápida e fácil de fazer.
Ingredientes:
-1 Xícara de aveia em flocos/farelo
-¼ De xícara de amendoim
-2 à 3 Colheres de cacau em pó
-½ Copo de iogurte grego
-2 Colheres de sopa de melado de cana
-1 Colher de sopa de extrato de baunilha
-¾ de Copo de leite
-1 Pitada de sal (opcional)
Modo de preparo:
Coloque os ingredientes no liquidificador e bata até ficar com uma consistência cremosa, coloque na geladeira por 5 minutos e aproveite.
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